Bakterie kontrolují vaši náladu

Nedávné studie jasně ukázaly, že mozek a trávicí trakt jsou neoddělitelně spojeny: dieta a střevní bakterie jsou schopny ovlivnit naše chování, myšlenky a náladu. Včetně - vést k depresi!

Obvykle je stěna gastrointestinálního traktu nepropustná pro bakterie a mnoho toxinů. Nicméně v některých případech je ohrožena celistvost této stěny, v důsledku čehož mohou mikrobi vstupovat do krevního oběhu. Vědci zjistili, že tento jev je pozorován u přibližně 35% pacientů s klinickou depresí.

Vědci přesně nevědí, jak přesně "proudění ve střevě" vede k depresi, ale existuje řada předpokladů. Bakterie v krevním řečišti mohou aktivovat autoimunitní odpověď a zánětlivou odpověď, která naopak ovlivňují centrální nervový systém. K dnešnímu dni je taková nadměrná penetrace střevní stěny léčena kombinací léků s antioxidačními a protizánětlivými vlastnostmi (glutamin, N-acetylcystein a zinek).

Příčiny zvýšené propustnosti:

1. Zneužívání léků proti bolesti

2. Zneužívání antibiotik

3. Infekce (například HIV)

4. Autoimunitní onemocnění

5. Alkohol

6 Zánětlivá onemocnění střev

7. Enteropatie bez glutenu (celiakie)

8. Potravinářské alergie

9. Radiační terapie

10. Psychický stres a vyčerpání

Bakterie z vředu mohou vést ke snížení mentální schopnosti

Mezi bakteriemi, které mohou neplánované vstoupit do krevního oběhu, může být Helicobacter pylori. Deštrukční aktivita tohoto konkrétního mikrobu je základem vývoje žaludečního vředu. Jakmile se v krvi Helicobacter nezastaví škůdce: ukazuje se to H. pylori může vést ke snížení kognitivních schopností nebo dokonce k Alzheimerově nemoci (jak ukázaly zvláštní intelektuální testy).

Zdá se, H. pylori vstupuje do mozku, kde vytváří sraženinu s patologickým amyloidním proteinem (což je charakteristické pro Alzheimerovu chorobu). Toto nakonec vede k urychlenému vývoji patologického procesu.

Je známo, že Helicobacter infikoval asi 20% lidí mladších 40 let a nejméně 50% lidí starších 60 let.

Další mikroby, které mohou ovlivnit mozek

Podle předběžných údajů mohou mít následující bakterie nepřímý vliv na duševní sféru:

1.   H. pylori a výkon u dětí: ukazuje se, že děti infikované Helicobacter obecně se s IQ testy zhoršují.

2.   Lactobacillus helveticus a bifidobacterium longum: dobrovolníci, kteří probodli probiotickou směs s těmito mikroby, později prohlásili snížení úzkosti a depresivních myšlenek.

3. Probiotické bakterie B. animalis subsp. lactis, Streptococcus thermophilus, L. delbrueckii subsp. bulgaricus, L. lactis subsp. lactis: V mozku zdravých dobrovolníků, kteří jedli jogurty s těmito bakteriemi ve složení, došlo k poklesu aktivity v těch oblastech, které se podílejí na zpracování emocí a fyzických pocitů. Vědci stále nevědí, zda tento efekt považují za prospěšný nebo naopak škodlivý; mechanismus, kterým byl tento vliv uskutečněn, zůstává záhadou.

4.   Lactobacilli: u zdravých studentů během vyšetření se snížil obsah těchto bakterií ve stolici ve srovnání s méně stresujícími obdobími života.

Věda se tedy začíná přibližovat skutečnému pochopení podstaty a funkčního významu střevní mikroflóry. Jedna věc je jistá: s ní musíte být opatrní! Jak je udržet v bezpečí a zdraví - čtěte na stránkách našeho speciálního projektu "Život bez antibiotik".

Sledujte video: TOP 5 CO SE DĚJE S NAŠÍM TĚLEM PO SMRTI (15+)

Zanechte Svůj Komentář