Mýty a fakta o chronické bolesti

Co když bolest přetrvává? Strávit celý den v posteli nebo hrát sporty? Přejděte na lékaře k předepisování silného bolesti nebo naopak, zapomeňte na všechny druhy pilulek? Když něco neustále ubližuje, není snadné oddělit pravdu od fikce. A přesto se to pokusíme.

Materiál připravil Ekaterina Oleyniková

Mýtus: zbavit se chronické bolesti, je nutné odstranit její příčinu

Na první pohled se rozhodnutí samo o sobě naznačuje: stojí za to vytahovat třísek a prst přestane bolet. Ale ne všechno je tak jednoduché. Dokonce i po úplném šetření se otázka "proč to bolí" nemusí být zodpovězena. A pokud ještě nebyla diagnostikována, kontaktujte specialisty v oblasti, kde máte pocit bolesti.

Fakt: Chronická bolest nemůže být tolerována.

I když je bolest slabá, ale konstantní, neodkládejte návštěvu lékaře. Každý lékař by měl vědět o své bolesti. Za prvé, bolest je signál choroby. Za druhé, chronická bolest je zákeřná věc, vyvíjí se pomalu a nepostřehnutelně a čím déle žijete a vydržujete, tím těžší je vyléčit. Nenechte se unést léky proti bolesti, které lze koupit bez lékařského předpisu, může to skončit špatně.Nezapomeňte na další nebezpečí: lidé - kroniky se často pokoušejí utopit bolest alkoholem a drogami. Neustálá bolest vyčerpává, nedovoluje spát, neumožňuje relaxaci ve společnosti přátel, může ovlivnit vztahy s příbuznými nebo kolegy.

Mýtus: odpočinek v posteli - nejlepší lék na bolest

Není nic dobrého na odpočinek v posteli. Zdravá osoba je agilní osoba, takže udržujte normální rytmus života, nezaměňujte lenost s únavou a nenechte si ujít trénink. Samozřejmě, v některých situacích je nutný odpočinek, proto se u svého lékaře ujistěte, že můžete vést více či méně aktivní životní styl, zvláště pokud jste nedávno pracovali nebo jste byli vážně zraněni.

Mýtus: Chronická bolest je obyčejný výskyt starých lidí.

Mnoho lidí věří, že s věkem se nevyhnutelně začíná "zhoršovat". Z tohoto důvodu nedělají nic, aby se vyrovnaly s bolestí. Problémem je, že mnoho lékařů sdílí tuto mylnou představu a ignoruje stížnosti starších pacientů. Jakákoliv bolest může být vyléčena a nezáleží na tom, zda je "stará" nebo "mladá".

Fakt: chronická bolest jde ruku v ruce s depresí

Fyzická bolest a zármutek jsou opravdu úzce a složitě navzájem propojeny. Fyzická bolest může naznačovat, že pacient je depresivní a naopak - deprese může vést k bolesti. Tam, kde začíná a druhý končí, je často nemožné zjistit, a vysvětluje to: jedna část mozku je zodpovědná za obě druhy bolesti.

Mýtus: jeden krok od opioidních analgetik k závislosti

Pokud užíváte tyto léky na předpis a ne na dlouhou dobu, pravděpodobně nebudete čelit závislosti na drogách. Nezapomeňte však na nebezpečí spojená s užíváním těchto léků. Opiáty nepomáhají při všech typech bolesti, způsobují nepříjemné nežádoucí účinky a dokonce mohou přispívat k rozvoji migrény, pokud je dávka příliš vysoká. Pamatujte, že opiáty jsou jen jednou z metod léčby a nikoli všelékem.

Fakt: Chronická bolest nelze vyléčit jednou léčbou.

I když jste právě četli o nádherném léku nebo o nové chirurgické metodě, neočekávejte, že se jednou a navždy zbavíte neustálé bolesti. Boj proti chronické bolesti si vyžádá kombinace přístupů: konzultace několika lékařů, kombinace léků, fyzioterapie a dokonce i psychologické podpory.

Fakt: Chronická bolest může zůstat s vámi navždy.

Bohužel to je. Ale v každém případě kvalitativně změníte svůj život, pokud budete bojovat s bolestí. A když si můžete dovolit něco, o čemž jste ani dlouho nesnívali, pochopíte, že hra stojí za svatbu.

Sledujte video: O depresi a chronické bolesti () - Diagnóza / Jak začala bolest zad

Zanechte Svůj Komentář